Zo kies je het perfecte hoofdkussen voor jou

Iedereen weet dat een comfortabel bed belangrijk is voor ieder mens. Een comfortabel bed draagt bij aan een goede nachtrust. Door een goede nachtrust kunnen mensen goed functioneren. Naast een comfortabel bed, heb je ook een perfect hoofdkussen nodig. Heb jij geen idee hoe je het perfecte hoofdkussen kan vinden? Dan heb jij geluk, want hieronder kan je een aantal tips vinden voor het uitzoeken van een perfect hoofdkussen. Lees dus snel verder.

Kijk naar de slaaphouding

Om erachter te komen wat het perfecte hoofdkussen voor jou is, zal je moeten kijken naar jouw slaaphouding. Ieder mens slaapt namelijk in een andere houding. Bij elke houding hoort een ander soort hoofdkussen. Stel je voor dat jij altijd op jouw rug slaapt. In dat geval heb je een hoofdkussen nodig die jouw hoofd en nek goed ondersteunt. 

Slaap je voornamelijk op een zij? Dan zal je op zoek moeten gaan naar een hoofdkussen dat stevig aanvoelt. Je zal niet voldoende ondersteuning hebben van een zacht hoofdkussen. Dit is weer heel anders voor mensen die op hun buik slapen. Een buikslaper heeft een dun hoofdkussen nodig om de rug stabiel te houden. Het is wel beter om deze houding te vermijden als het kan. 

Vergelijk het materiaal

Hoofdkussens kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen. Elk materiaal heeft zijn eigen voor- en nadelen en om die reden is het belangrijk dat je het materiaal kiest dat bij jouw behoeftes past. Een hoofdkussen dat gevuld is met dons biedt over het algemeen niet zoveel ondersteuning. Dit is dan zeker niet geschikt voor zijslapers. 

Een hoofdkussen met traagschuim is wel een goede optie. Deze hoofdkussens bieden genoeg ondersteuning. Als zijslaper kan je dit hoofdkussen wel gebruiken. Verder bestaat er ook een latex hoofdkussen. Een latex hoofdkussen is eigenlijk de beste keuze, omdat het hoofd en de nek goed worden ondersteund door het hoofdkussen. Daarnaast zal de veerkracht niet afnemen waardoor je er lang van kan genieten. 

Bepaal de hoogte

Het is hopelijk wel duidelijk dat het hoofd en de nek goed moeten worden ondersteund door het hoofdkussen. Wanneer je op jouw zij ligt, ontstaat er een ruimte tussen het hoofd en het bed. Deze ruimte moet echt opgevuld worden om goed te kunnen slapen en dit betekent dat de hoogte van het hoofdkussen een grote rol speelt.

Om de ideale hoogte te bepalen, zal je ook moeten kijken naar hoe hard jouw matras is. Bij een zacht matras is er natuurlijk niet zoveel ruimte tussen jouw hoofd en het bed. Dat betekent dat het hoofdkussen niet zo hoog hoeft te zijn. Je kan het beste advies vragen als je niet zeker weet wat de beste hoogte is.